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面对疫情，青年大学生应有的样子主要体现在保持健康情绪、积极调整心态、坚持自律学习等方面，具体如下：保持合理健康的情绪，避免过度焦虑 疫情期间，长时间居家、信息过载容易引发焦虑、恐惧等负面情绪。青年大学生应认识到这些情绪的正常性，但需避免过度焦虑。

青年大学生应对疫情需要做到：积极配合国家和学校的各项防疫政策；积极接种免费的新冠疫苗；多参加体育锻炼，倡导健康生活方式，提升自身免疫力；努力学习专业知识，提升在后疫情时期的就业能力。

保持刚毅：以倔强对抗绝望，坚信光明终将到来疫情可能带来焦虑与迷茫，但青年需以“不怕万人阻挡”的信念坚守希望。心理调适与互助：通过运动、阅读、艺术创作缓解压力，同时关注同伴心理健康。例如，某青年社团发起“21天情绪打卡”活动，鼓励成员分享正能量日常。

积极参与各种核酸检测和社区排查，就是对自己负责，也是对同事和邻居负责。如果有需要搭乘了公共交通工具，记得留下相关信息以便追踪和流调。对于疫情中推出的各种疫苗，积极响应。毕竟预防针就是对自己最好的保护。考虑疫情的流动性，居家可以准备一定的粮食和蔬菜、水果等等，以防止受疫情影响的隔离。

保护好自己，必须严格遵守当地防疫指挥部的命令，积极学习疫情防控知识和关注疫情防控的最新动态，科学防疫：既要无事不出门，出门戴口罩，勤洗手；又要消除恐惧心理，坚持学习，早睡早起，多做操，增强身体的免疫力；还要不转发未经核实的信息。

抗击疫情暖心金句100例,近期用的上

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