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虽然成都的官方说现在的市民不必囤积物资，鸡蛋，牛肉，粮食等生活必需品也可以满足市场的需求，不过依依然有民众担心自己生活的小区会出现疫情，从而影响生活必需品的供应。在现行的条件下，民众购买瓜果蔬菜的热情度依然很高，有不少居民也储备了保质日期较长的干货。

从具体情况来看，到目前为止四川省是新增新冠死亡病例数量排名第二的地区，排名第一的是北京市7例，连续出现死亡病例也再次提醒我们，新冠病毒感染绝不是大号感冒，一定要坚持做好个人防护。

原因二：城市经济发展不允许大面积或者封城处理 成都是一个特大城市，是西部地区的中心城市，是川渝经济圈的两大核心城市之一。如果对成都进行大范围的封控，那经济损失将是不可估量的。

所以有很多区域都进行了管控，在这个过程当中，群众们也要配合工作。因为疫情不是特别稳定，所以很多的汽车公司并没有举办展览。大家担心在这个过程当中会让疫情变得更加严重，所以有些公司选择了在线上举行展览。大家会觉得这样的方式也非常好，因为在这个过程当中根本不会出现人员聚集的情况。

目前成都的疫情其实已经得到了控制，虽然在这一次的新闻发布会当中，成都市卫健委的负责人就表示，目前仍旧有两万多人在进行集中隔离的观察等实际情况确实非常乐观的，因为在新一轮的核酸检测当中，并没有发现其他的新冠病毒携带人员。

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心灵战“疫”的方法自我调节长时间处在心理压抑的情况下，学会自我调节、转移注意力，维持正常的作息会大幅度减轻心理上的不适感。例如，可以通过运动、听音乐、阅读等方式来转移注意力，缓解心理压力。心灵疗愈心灵疗愈需追根溯源，找到过往生命中受伤的时刻，通过接纳、宽恕或忏悔，消除心中的障碍。

面对凶猛疫情有那么一群人，以白衣为战甲展现医者仁心，他们是冲在最前线的英雄，哪怕新春已至他们仍坚守战线不退缩，面对凶猛疫情，我们决不妥协，面对物资短缺，我们八方支援。 1生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。 调整心态，积极面对疫情，黑暗终将过去，我们不能输。

疫情寒冬，国人没有放弃！一批批医务人员慷慨赶赴疫情前线！ 2最近阳光好好，春天也要到了，希望疫情早日结束。 2向这些战斗在疫情战场的工作人员致敬，加油，中国加油，希望能够早日战胜疫情，希望大家能够平安。 2愿疫情早点结束，祝春天和好消息如约而至。 30、进步要靠悟性和灵感，弄清问题的本质，学习也是。

挫折是人生的常态，在我们遭遇疫情挫折时，不应一味放大痛苦让其充塞心灵。我们要学会调适心弦，坦然面对，全国人民团结一致，就一定会战胜疫情。 4不戴口罩你试试，试试你就逝世。 4要相信，我们携手并进的努力一定能迎来最后的胜利。加油。 4你不是在隔离，而是参加一场没有硝烟的战争。

【健康科普】当前疫情下,如何调整心态,获得平静感

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